Rano wychodziłeś do pracy i czułeś się świetnie, a po południu ledwo udało Ci się wrócić do domu. Głowa pęka z bólu, czujesz każdy mięsień w ciele, kaszlesz, a termometr wskazuje 39 stopni. Gratulacje, istnieje możliwość, że dopadł Cię powszechny jesienno – zimowy wirus zwany grypą.

Grypa jest zakaźną chorobą wirusową. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową (wirus jest obecny w każdej kropelce śliny wydalanej przez chorego, a następnie wnika do dróg oddechowych kolejnej osoby) oraz przez kontakt bezpośredni (np. chory dotyka ust, nosa, a następnie wita się z kimś). Jeżeli mamy grypę zaczynamy zarażać już około 3 dni przed wystąpieniem symptomów, a kończy 3-5 dni po ich ustąpieniu.

Czy to grypa, czy tylko „zwykłe” przeziębienie? Większość z nas zadaje sobie to pytanie, kiedy zaczynamy odczuwać dolegliwości chorobowe. Pierwsze objawy grypy mogą się pojawić do 6 dni po zakażeniu, jednak najczęściej jest to 2-3 dni. Symptomy choroby bardzo przypominają zwykłe przeziębienie, z tym że są bardziej dokuczliwe i zazwyczaj zaczynają się nagle. Do najważniejszych należy wysoka gorączka (zwykle powyżej 38 stopni), często zaczynająca się dreszczami, uczucie rozbicia, zmęczenia, bóle mięśni, głowy i stawów. Pojawia się suchy, męczący kaszel, ból gardła. Czasami występują inne dolegliwości, takie jak bóle brzucha, biegunka, wymioty. Uwaga – przy grypie zazwyczaj nie ma kataru. Tak naprawdę jedyną metodą potwierdzenia, że nasz organizm został zaatakowany przez wirus grypy jest badanie laboratoryjne polegające na wymazie z gardła i badaniu stolca, jednak nie jest to rutynowe badanie. Zazwyczaj cała choroba trwa do 8 dni. Mimo to często nawet po kilkunastu dniach możemy czuć się jeszcze osłabieni.

 Jeśli gorączka się zmniejszy, a później wzrośnie sugeruje to wystąpienie powikłań. A powikłania są ciężkie, niejednokrotnie stanowią bezpośrednie zagrożenie życia. Dzieje się tak dlatego, że każda choroba znacznie obciąża układ odpornościowy, który nie ma siły bronić się przed innymi schorzeniami. Szczególnie narażeni na powikłania są ludzie z tzw. grupy ryzyka. Należą do nich osoby:

  • których organizm jest osłabiony przez inne choroby,

  • starsze,

  • cierpiące na schorzenia układu sercowo – naczyniowego,

  • żyjące w stresie,

  • niemowlęta i małe dzieci.

Do powikłań należą:

  1. Choroby dróg oddechowych (zapalenie płuc, zapalenie opłucnej, zapalenie oskrzeli, ropień płuca, zapalenie migdałków, zapalenie zatok przynosowych).

  2. Uszkodzenia układu sercowo – naczyniowego (obniżone ciśnienie, zapaść krążeniowa, zaburzenia rytmu serca, zapalenie mięśnia sercowego).

  1. Choroby ośrodkowego układu nerwowego (zapalenie nerwów, zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu).

  1. Choroby narządów trawiennych (zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki).

Wiadomo, że niektóre powikłania są częstsze (zapalenia oskrzeli), a inne rzadsze (zapalenie mięśnia sercowego), jednak wszystkie są bardzo niebezpieczne. Dlatego tak ważne jest wyleczenie grypy i zregenerowanie sił układu odpornościowego.

Jak się leczy grypę? Na pewno nie antybiotykiem!!! P. Przyjmowane środki oraz wszelkie działania przy grypie powinny mieć za zadanie łagodzić jej objawy. Przede wszystkim należy złagodzić ból i obniżyć gorączkę. Zastosowanie mają tu więc leki przeciwbólowe, a także duża ilość płynów (głównie woda, a także ziołowe napary, soki warzywne i owocowe). Kolejnym krokiem jest ochrona układu sercowo – naczyniowego. Warto leżeć w łóżku, żeby niepotrzebnie nie obciążać organizmu. Nie bez znaczenia jest również nasza dieta. Lekkostrawne, bogate w witaminy potrawy, takie jak sałatki warzywne, owoce poprawią nasze samopoczucie i wzmocnią organizm.

Czy można uniknąć zakażenia? Można się starać zmniejszyć ryzyko. Chociaż może brzmieć to śmiesznie w sezonie chorobowym w miarę możliwości postarajmy się unikać dużych skupisk ludzi (komunikacja miejska, hipermarkety). Bardzo ważne jest dbanie o higienę – często myjmy ręce, nie wycierajmy dłonią nosa, ust. Odpowiednia dieta, suplementacja witamin, wzmocnienie odporności jeszcze przed sezonem jesiennym również ma wływ na to, czy organizm nie zachoruje. Warto też rozważyć szczepienia przeciwko grypie, szczególnie jeśli należymy do osób z grupy ryzyka.

Kategorie: choroby

Dodaj komentarz


Najnowsze wpisy

Zadławienie

O zadławieniu mówimy wtedy, gdy do krtani, tchawicy ...

Jak sobie pomóc? – Zimowe urazy

Przed nami kilka zimnych miesięcy. Miesięcy obfitujących w ...

Nadciśnienie

Nadciśnienie tętnicze dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. ...

Czy ja mam grypę?

Rano wychodziłeś do pracy i czułeś się świetnie, ...

Cellulit

Panie, których uda lub inne części ciała są ...